วิธีการใช้ตู้อบสมุนไพร ของภูมิรู้ไทยที่ช่วยดูแลสุขภาพ

ตู้อบสมุนไพร ถือได้ว่าเป็นวิถีทางภูมิปัญญาของไทย ที่จะช่วยได้ ซึ่งการอบตัวด้วยละอองน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร เป็นวิธีการในการบำบัดรักษาอย่างหนึ่ง ซึ่งได้เริ่มต้นจากประสบการณ์ ในการนั่งกระโจม ในหญิงหลังคลอดลูก โดยที่จะมีการใช้ผ้าทำเป็นกระโจม หรือนั่งข้างในสุ่มไก่ที่ได้ปิดคลุมไว้มิดชิด พร้อมทั้งเมื่อได้มีการใช้ตู้อบสมุนไพร หรือจะเป็นหม้อต้มสมุนไพร ซึ่งเดือด ก็จะสามารถทำให้อบพร้อมทั้งสูดดไอน้ำสมุนไพรได้ เป็นเหตุให้ผิวหนังได้มีการสัมผัสเข้ากับไอน้ำอีกด้วย จะช่วยทำให้การไหลเวียนของโลหิตดีเพิ่มขึ้น พร้อมทั้งทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวดูเปล่งปลั่งดูมีน้ำนวลมากเพิ่มขึ้นเช่นกัน 

 

 

นับได้ว่าตู้อบสมุนไพร มีประโยชน์อย่างมากกันเลย ที่จะช่วยทำให้ร่างกายมีการเผาผลาญสารอาหารเพิ่มมากเพิ่มขึ้น มีการพองตัวของเส้นเลือดฝอย ให้มีการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น มีการขยายรูขุมขนบริเวณผิวหนัง ที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยผ่อนคลายทางด้านกล้ามเนื้อ หรืออาการที่จะสามารถบำบัดด้วยการรักษาได้ ด้วยการอบสมุนไพร ซึ่งโรคภูมิแพ้หอบหืดที่เป็นอาการไม่หนักหนามากนัก จะมีอาการน้ำมูลไหล  แต่แห้ง ดังนั้น การอบสมุนไพรย่อมจะมีผลดีอย่างแน่นอน  เพราะว่าสมุนไพรที่ใช้ในการอบนั้นจะมีหลากหลายตัวด้วยกัน อยู่ที่ว่าท่านจะใช้ตัวใดบ้าง 

 

ถ้าหากท่านเองได้มีการศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพร ก็ย่อมไม่พลาดกันอย่างแน่นอน แต่ในการใช้ตู้อบสมุนไพร ก็จะมีข้อกำหนดเช่นกัน คือ มีไข้สูง โรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ หอบหืด ระยะรุนแรง ลมชัก หรือผู้ที่กำลังมีประจำเดือนนั่นเอง